Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
